Lattelecom Rīgas maratons 2016. Kā veiksmīgi noskriet?
Klāt ir pavasaris un mostas ne tikai daba, bet arī vēlme izkustēties svaigā gaisā. Siltam laikam atgriežoties, uz ielām un parkos arvien biežāk var sastapt aktīvus cilvēkus, kas nomainījuši ziemas apavus pret sporta apaviem. Vairums skrējēju, iespējams, atceras savu pirmo skriešanas reizi kā kaut ko nepatīkamu – aizdusa jau pēc pirmajiem kilometriem, sāpes sānos un […]